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le syndrome Cassandre, ou prophétie du malheur

La RĂ©daction


 Le syndrome de Cassandre est une expression tirĂ©e de la mythologie grecque. Cassandre avait reçu le don de ProphĂ©tie et la malĂ©diction de ne jamais ĂȘtre crue. Aujourd’hui nous appelons des « cassandres » ceux qui annoncent les malheurs, dont on cherche Ă  Ă©touffer la parole car elle dĂ©range … oubliant que dans la mythologie, toutes les prĂ©dictions de Cassandre se sont rĂ©alisĂ©es …

par SABRINE MIMOUNI

Avoir le syndrome de Cassandre, ça veut dire quoi ?

Ce syndrome existe depuis la nuit des temps puisqu’il trouve ses origines dans la mythologie grecque. Cassandre aurait reçu un don de prophĂ©tie de la part du dieu Apollon. Mais lorsque ce dernier a voulu se rĂ©tracter en le lui retirant, il n’a pas pu. Du coup, il a tentĂ© de faire autrement en lui lançant une malĂ©diction pour ne soit jamais ĂȘtre crue.

Avoir le syndrome ou la malĂ©diction de Cassandre signifie donc donner des conseils avisĂ©s ou des avertissements lĂ©gitimes sans ĂȘtre cru.e. S’il a des fondements scientifiques, ce syndrome "n’est en revanche pas tout Ă  fait thĂ©orisĂ© dans le cadre de la psychologie comme d’autres syndromes", introduit Fanny Bauer-Motti, psychologue clinicienne.

La psychologue fait Ă©tat de deux types de personnes touchĂ©es par ce syndrome : les individus surdouĂ©s dotĂ©s d’une haute intelligence Ă©motionnelle et les personnes qui donnent des conseils ou des avertissements bien avisĂ©s parce qu’elles ont des pressentiments.

"Les individus Ă  haut potentiel ont un cĂŽtĂ© visionnaire prouvĂ© par plusieurs thĂ©ories scientifiques", affirme-t-elle. Lorsqu’elles prennent la parole pour exprimer leurs visions, ces personnes Ă  l’instinct plus dĂ©veloppĂ©, ne sont pas prises au sĂ©rieux. Quant au deuxiĂšme type de personnes concernĂ©es, ce sont simplement des personnes qui donnent des conseils trĂšs bien avisĂ©s, sans que ces derniers ne soient pris en considĂ©ration.

L’importance de faire la diffĂ©rence entre le syndrome de Cassandre et l’anxiĂ©tĂ©

Certains individus peuvent prendre leurs visions nĂ©gatives pour des vĂ©ritĂ©s, alors qu’elles ne sont en rĂ©alitĂ© que le fruit d’une nĂ©vrose ou d’une anxiĂ©tĂ©.  Si votre instinct vous amĂšne toujours dans le nĂ©gatif, c’est qu’il est liĂ© Ă  une angoisse et que vous devez faire une introspection. En revanche, "si vous avez un pressentiment positif ou nĂ©gatif qui arrive vraiment et que cela se reproduit Ă  plusieurs reprises, vous avez une compĂ©tence Ă  dĂ©velopper", indique Fanny Bauer-Motti.

Il est donc nĂ©cĂ©ssaire de savoir faire le tri des conseils que vous recevez. "Quand on reçoit un conseil nĂ©gatif, ça peut ĂȘtre liĂ© Ă  la nĂ©vrose de la personne qui le donne", indique la psychologue. Toute la difficultĂ© est de savoir si on repousse un bon conseil car il ne va pas dans notre sens, ou alors si ce qu’on est en train de me dire est le reflet de problĂ©matiques qui ne sont pas les miennes.

Syndrome de Cassandre : avoir des prĂ©monitions peut ĂȘtre rejetĂ©

L’expression "faire sa Cassandre" a une connotation nĂ©gative, qu’on se le dise. Pour cause, en plus d’ĂȘtre perçue comme des oiseaux de mauvaise augure, les Cassandres peuvent avoir "des prĂ©monitions assez mal acceptĂ©es par notre sociĂ©tĂ© occidentale basĂ©e sur le rationnel", prĂ©vient Fanny Bauer-Motti.

Lorsqu’ils ne vont pas dans notre sens, les conseils donnĂ©s par les Cassandres sont souvent rejetĂ©s. Pour cause, l’ĂȘtre-humain prĂ©fĂšre Ă©couter les avis qui le confortent dans sa thĂšse et dans ses croyances. "Le cerveau fait un tri entre les Ă©lĂ©ments qu’il veut garder et ceux qu’il rejette. Il peut mĂȘme se concentrer sur des contres-Ă©lĂ©ments qui lui permettent de rĂ©futer la thĂšse qui lui est exposĂ©e", explique la psychologue.

Pour illustrer cette rĂ©action totalement humaine, on peut prendre l’exemple d’une personne qui alerte son amie concernant le comportement violent de son copain. Si cette derniĂšre est aveuglĂ©e par son amour pour cet homme violent, elle commencera sĂ»rement par "faire un tri sĂ©lectif en se disant que son amie ne connait pas assez son copain pour se permettre de dire de telles choses", indique-t-elle.

 Comment vivre avec le syndrome de Cassandre ?

Dans une sociĂ©tĂ© occidentale basĂ©e sur le rationnel et qui accorde peu de place Ă  l’instinct, avoir des prĂ©monitions peut ĂȘtre mal vu. "Les personnes qui ont des prĂ©monitions peuvent ĂȘtre perçues comme non crĂ©dibles", affirme Fanny Bauer-Motti. Le discrĂ©dit lancĂ© sur les "Cassandres", qu’elles soient surdouĂ©es ou simplement dotĂ©es d’un instinct plus dĂ©veloppĂ© que la moyenne, peut "impacter leur identitĂ© et le rapport Ă  leur cognition et pourrait mĂȘme mener Ă  une inhibition de leurs capacitĂ©s", alerte Fanny Bauer-Motti.

Pour Ă©viter de mal vivre votre syndrome de Cassandre, il est nĂ©cessaire d’apprendre Ă  accepter votre petit don. "Il ne faut surtout pas repousser sa cognition ou son instinct", recommande la psychologue. Selon elle, les prĂ©monitions ne sont pas rejetĂ©es par la science : "Elles ne sont ni validĂ©es ni invalidĂ©es par les scientifiques."

Dans le cas oĂč vous ĂȘtes entourĂ©.e d’une "Cassandre", qui vous donne souvent des conseils bien avisĂ©s, sachez que le fait de perpĂ©tuellement repousser ses avertissements peut brimer son potentiel. Ce sentiment est dĂ©cuplĂ© chez les surdouĂ©s, qui, "lorsqu’ils ne sont jamais Ă©coutĂ©s, peuvent particuliĂšrement se sentier niĂ©s et mĂȘme devenir mutiques", alerte la psychologue.

Que vous le viviez directement ou Ă  travers un proche, le syndrome de Cassandre doit ĂȘtre pris au sĂ©rieux. Si vous ĂȘtes vous-mĂȘme dotĂ©.e de capacitĂ©s prĂ©monitoires, ne les refoulez pas. Et dans le cas oĂč vous avez la chance d’avoir une Cassandre dans votre entourage, essayez de ne pas la brimer. La voix de l’autre, surtout lorsqu’elle est pertinent est une forme d’oxygĂšne qui amplifie la respiration intĂ©rieure.

sources : Cosmopolitain 

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