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Ramadan près des pôles : comment jeûner quand le soleil ne se couche ou ne se lève jamais ?

La Rédaction


 Le mois de Ramadan repose sur une règle simple en apparence : le jeûne commence à l’aube et se termine au coucher du soleil. Mais que se passe-t-il dans les pays situés près du pôle Nord ou du pôle Sud, où le soleil peut ne jamais se coucher… ou ne jamais se lever pendant plusieurs semaines ? Cette situation unique pose une question religieuse, humaine et pratique majeure pour les musulmans vivant dans ces régions.

Le problème du soleil polaire

Dans les zones proches des pôles, on observe des phénomènes extrêmes :

  • le soleil de minuit : le soleil reste visible 24h/24 en été,

  • la nuit polaire : le soleil ne se lève pas pendant plusieurs semaines, voire mois.

Des pays comme la Norvège, la Suède, la Finlande, l’Islande, certaines régions du Canada, de la Russie ou encore de l’Alaska sont concernés.

Dans ces conditions, appliquer strictement les horaires du lever et du coucher du soleil devient impossible.

Que dit l’islam face à cette situation ?

L’islam prévoit des solutions pour les situations exceptionnelles. Le Coran et la tradition prophétique insistent sur un principe fondamental :

« Dieu n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité. »

Les savants musulmans considèrent donc que les régions aux jours ou nuits extrêmes nécessitent une adaptation des règles horaires, sans remettre en cause le sens spirituel du jeûne.

Quelles solutions sont appliquées ?

1. Se baser sur les horaires du pays le plus proche au cycle normal

C’est l’une des solutions les plus répandues. Les fidèles adoptent les horaires d’un pays ou d’une ville voisine où le cycle jour/nuit reste équilibré (lever et coucher du soleil distincts).

Par exemple, dans le nord de la Norvège, certains musulmans suivent les horaires du sud du pays ou d’une grande ville européenne plus méridionale.

2. Suivre les horaires de La Mecque

Une autre approche consiste à se référer directement aux horaires de La Mecque, lieu central de l’islam. Cette solution symbolique est soutenue par plusieurs autorités religieuses, car elle maintient un lien fort avec le cœur spirituel du monde musulman.

3. Se référer à un pays musulman « standard »

Certains conseils religieux recommandent de suivre les horaires d’un pays musulman ayant un cycle jour/nuit classique, comme l’Arabie saoudite, la Turquie ou le Maroc.

4. Limiter la durée du jeûne à un nombre d’heures raisonnable

Une approche plus pragmatique consiste à fixer une durée maximale de jeûne, souvent comprise entre 16 et 18 heures, afin de préserver la santé des fidèles tout en respectant l’esprit du Ramadan.

Le rôle des conseils religieux locaux

Dans les pays proches des pôles, ce sont souvent les conseils islamiques locaux qui publient des calendriers officiels adaptés. Ils tiennent compte :

  • des conditions géographiques,

  • de la santé des fidèles,

  • des avis juridiques islamiques (fatwas).

Cela permet une pratique harmonisée et évite les interprétations individuelles contradictoires.

Un défi spirituel et humain

Jeûner dans ces régions reste un défi, mais aussi une expérience spirituelle particulière. Les musulmans y vivent le Ramadan comme un exercice d’intention, de discipline et d’adaptation, fidèle à l’esprit de l’islam plutôt qu’à une lecture littérale impossible à appliquer.

Cette situation rappelle que le Ramadan n’est pas seulement une question d’horaires, mais avant tout :

  • un temps de spiritualité,

  • de solidarité,

  • et de réflexion personnelle.

Et près du pôle Sud ?

Les mêmes règles s’appliquent théoriquement dans les régions proches du pôle Sud, même si la population musulmane y est extrêmement réduite. Les rares fidèles présents (scientifiques, chercheurs) suivent généralement les horaires de La Mecque ou d’un pays de référence.

Le Ramadan dans les régions proches des pôles illustre la souplesse et l’intelligence des règles religieuses face à la diversité du monde. Là où la nature impose ses limites, l’islam propose des solutions fondées sur la raison, la miséricorde et le sens.

Jeûner près du pôle Nord ou du pôle Sud, c’est finalement rappeler que la foi s’adapte aux réalités humaines — sans jamais perdre son essence.


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